フリースペースのほか、音や光を防げるカームルームも用意しています。また不定期でイベントや交流会も行っていますので、お気軽にお立ち寄りください。
居場所詳細ページ
千代田区障害者よろず相談 Light（ライト）
- 対象地域
- 千代田区
居場所の概要・メッセージ
- 対象年齢
- 年齢不問。千代田区在住、在勤、在学の方、その家族や関係者（障害の有無や種別、障害者手帳の有無は問いません）
- 料金
- 無料
※ただし、ご利用に伴う交通費等は利用者のご負担となります。
- 住所
- 〒100-0003 千代田区一ツ橋１番１号 パレスサイドビル１階
- MAP
- アクセス
- 東京メトロ東西線 竹橋駅（1b出口/駅直結竹橋方面出口）
東京メトロ半蔵門線、都営地下鉄新宿線・三田線 神保町駅（A8出口/徒歩5分）
- 開いている時間
- 平日９～１９時、土曜１０～１７時
- 夜間(17時以降) 開設状況
- 平日１９時まで
- 食事の提供・飲食について
- 食事の提供はなし。持ち込みの飲食は可。
- 利用できるサービス
‥‥‥Wi-Fi利用可
‥‥‥充電可
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こんな居場所もあるよ！
ＳＳＴグループ
＜居場所の概要＞水曜の午後（14:00~16:30）と金曜日の午前（10:30~12:30）に開催されています。 水曜日の午後はSST（ソーシャルスキルトレーニング）に関連したプログラムを行います。SSTとは他人と上手くコミュニケーションを取って、良い関係を築くためのスキルを学ぶトレーニング方法です。考えていることや思いついたことをシートに書いたり、絵にしてみたり、ゲーム形式でやったりと様々な形で実施しています。個人ワークだけでなく、スタッフ・メンバーさん同士で考え、思いを共有することもあります。プログラムを通して「自分のことを振り返りたい」、「他の人の話を聞いてみたい」という方にはおすすめのグル―プです。 金曜日の午後はみんなでおしゃべりやスポーツ、ゲームなどを自由に楽しむフリータイムです。
ほっとスペース
＜居場所の概要＞みんなで一緒に過ごしながら、ほっと息をつけるための居場所です。 メンバーさん同士やスタッフとの関わりを通じて、元気になれたり、笑顔が増えたり、自分らしくいられたり、楽しんでもらえたら嬉しいなと思います。 お部屋にメンバーさん10人前後とスタッフ達が集まり、何となくのおしゃべりから始まります。よくお話しする方もいればのんびり過ごす方もいる、穏やかな明るい雰囲気です。 水曜午前は、「フリータイム」。室内でゲームやおしゃべり、近所のカフェでお茶、軽いスポーツなどで、思い思いに楽しむ感じです。 金曜午後は、「プログラムタイム」。コミュニケーションワークやレクリエーションなどを行っています。例えば、好きなものを書いて紹介するお話プログラム、近くの施設の畳のお部屋を使ってリラクゼーション、外にお気に入りの写真を撮りに行ったり絵を描きに行く、ストレス対処法、料理など、わりとゆるめに楽しめるものが多いです。 何ヶ月かに1度、メンバーさんにプログラムを決めて実行してもらう「自主プログラム」もあり、いろいろな案が出て面白いです！
ゆったりカフェレオン
＜居場所の概要＞月曜日の夜、ひっそりとたたずむこのビルに入ると、そこにはにぎやかな2階の部屋が。 ゆったりスペースの活動がない日に18:00～20:00でオープン中。 私たちの茗荷谷クラブが、気軽に来られる場に広げていきたい…そんな思いでカフェ形式の居場所を開きました。そのため、クラブのメンバーでない方にもご参加いただけます。さらに予約不要なので、その日の気分でお越しいただけます。 参加費500円でドリンク・お菓子つき！ 入口から入って手前のソファスペース・中央のテーブルでは、手軽なゲームや雑談。そして一番奥のエリアではおしゃべりを中心に過ごしています。もちろんコーヒーを味わいながらまったりするのもOKです。 夜にホッとひと息つける場はいかがですか？ ★若ぽた＋の記事で紹介しています。ぜひご覧ください。★ ～来ているだけでよくなる居場所でありたい～ 公益社団法人青少年健康センター 茗荷谷クラブ https://www.wakapota.metro.tokyo.lg.jp/column/introduction.php?id=18