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名称分野住所地域
東京都若者総合相談センター　若ナビαこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　東京都全域
ユースメンタルサポートColorひきこもり　仕事　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　〒182-0026　東京都調布市小島町2-55-4調布市　
ユースメンタルサポートColorみたかひきこもり　仕事　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　〒181-0012　東京都三鷹市上連雀1-1-3三鷹市　
東京都発達障害者支援センター（通称：おとなTOSCA）障害（発達障害、精神福祉等）　東京都文京区大塚4-45-16東京都全域
犯罪被害者等のための東京都総合相談窓口（（公社）被害者支援都民センター）その他　女性（ひとり親、DV等）　〒169-0052　新宿区戸山3-18-1東京都全域
大田区若者サポートセンター　フラットおおたすべての分野⼤⽥区⼭王⼆丁⽬3番7号　大森まちづくり推進施設 ５階大田区　
荒川区若者相談「わっか」すべての分野荒川区　
世田谷ひきこもり相談窓口リンクひきこもり　世田谷区太子堂4-3-1　STKハイツ5階世田谷区　
狛江市若者相談窓口すべての分野狛江市和泉本町1-1-5　狛江市役所狛江市　
豊島区　長崎健康相談所こころの悩み　生活習慣　〒171-0051　豊島区長崎3-6-24 1階豊島区　
町田市保健所　中町庁舎こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒194-0021　町田市中町2-13-3　中町庁舎町田市　
町田市保健所　鶴川保健センターこころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒195-0062　町田市大蔵町1981-4町田市　
NPO法人ピッコラーレ 「にんしんSOS東京」その他　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　東京都全域
府中市青少年うめちゃん相談ナビＬＩＮＥひきこもり　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　非行からの立ち直り　非行からの立ち直り（その他、勉強のやり直し、親子関係の修復）　府中市　
NPO法人サンカクシャその他　ひきこもり　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　生活（住居、生活苦等）　非行からの立ち直り　〒170-0012 東京都豊島区上池袋4-35-12 3階東京都全域
わたカフェ（公益財団法人プラン・インターナショナル・ジャパン）すべての分野東京都豊島区東池袋 2-50-1 加藤第7ビル2F東京都全域
NPO法人豊島子どもWAKUWAKUネットワークひきこもり　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　生活（住居、生活苦等）　東京都豊島区池袋三丁目52番21号豊島区　
ヤングほっとワークえどがわ仕事　〒134-0091 江戸川区船堀3-7-17　第5トヨダビル6階東京都全域
国立市　福祉総合相談ふくふく窓口こころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒186-0003　国立市富士見台2丁目47番地１国立市　
日本司法支援センター東京地方事務所多摩支部（法テラス多摩）その他　〒190-0012　立川市曙町2-8-18東京建物ファーレ立川ビル5階東京都全域
日本司法支援センター東京地方事務所上野出張所（法テラス上野）その他　〒110-0005 　台東区上野2-7-13　ヒューリック・損保ジャパン上野共同ビル6階東京都全域
日本司法支援センター東京地方事務所（法テラス東京）その他　〒160-0023　新宿区西新宿1-24-1エステック情報ビル13階東京都全域
大田区保健所　健康づくり課ひきこもり　子供（子育て、子供の発達等）　生活習慣　〒144-8621　大田区蒲田5-13-14大田区　
八王子市若者総合相談センターこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒192-0082 八王子市東町３－１０　山善ビル３・４階八王子市　
世田谷区児童相談所不登校・いじめ　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒156-0043 世田谷区松原6-41-7世田谷区　
TDU・雫穿大学こころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　東京都新宿区東京都全域
文京区ひきこもり支援センターひきこもり　〒112-8555　文京区春日1-16-21　9階　生活福祉課自立支援担当文京区　
品川区社会福祉協議会エールしながわこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒140-0014 品川区大井1-14-1大井一丁目共同ビル4F品川区　
東京都夜間こころの電話相談こころの悩み　東京都全域
東京都生活再生相談窓口その他　生活（住居、生活苦等）　〒162-0823　新宿区神楽河岸1-1 セントラルプラザ6階東京都全域
東京都性犯罪・性暴力被害者ワンストップ支援センターその他　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　非公開東京都全域
東京都労働相談情報センターその他　仕事　都内5か所(飯田橋、大崎、池袋、亀戸、多摩）　※詳細はHPをご覧ください。東京都全域
東京都ひとり親家庭支援センター はあと多摩仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　〒190-0012　東京都立川市曙町2-8-30　立川わかぐさビル4階東京都全域
産業労働局金融部貸金業対策課その他　〒160-0023 新宿区西新宿２－８－１　東京都庁第１本庁舎２９階北側東京都全域
東京都立小児総合医療センター　こころの電話相談室こころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒183-0042 東京都府中市武蔵台2-8-29東京都全域
女性相談センター多摩支所女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　八王子市　立川市　武蔵野市　三鷹市　青梅市　府中市　昭島市　調布市　町田市　小金井市　小平市　日野市　東村山市　国分寺市　国立市　福生市　狛江市　東大和市　清瀬市　東久留米市　武蔵村山市　多摩市　稲城市　羽村市　あきる野市　西東京市　瑞穂町　日の出町　檜原村　奥多摩町　
荒川区子ども家庭総合センターひきこもり　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒116-0002 荒川区荒川1-50-17荒川区　
江戸川区児童相談所はあとポートこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒132-0021 江戸川区中央三丁目４番18号江戸川区　
多摩市　しごと・くらしサポートステーションひきこもり　仕事　生活（住居、生活苦等）　〒206-0025　東京都多摩市永山1-5　ベルブ永山2階多摩市　
江戸川区　若者きずな塾仕事　主に船堀駅付近にある区の施設で開催（常設窓口なし）東京都全域
一般社団法人共生と共育ネットワーク 【全国webカウンセリング協議会】こころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒105-0014　東京都港区芝1-5-9　住友不動産芝ビル2号館5階東京都全域
杉並区　和泉保健センターこころの悩み　ひきこもり　仕事　生活習慣　〒168-0063　東京都杉並区和泉4丁目50番6号　和泉保健センター内杉並区　
杉並区　上井草保健センターこころの悩み　ひきこもり　仕事　生活習慣　〒167-0023　東京都杉並区上井草3丁目8番19号　上井草保健センター内杉並区　
杉並区　高円寺保健センターこころの悩み　ひきこもり　仕事　生活習慣　〒166-0003　東京都杉並区高円寺南3丁目24番15号　高円寺保健センター内杉並区　
杉並区　高井戸保健センターこころの悩み　ひきこもり　仕事　生活習慣　〒168-0072　東京都杉並区高井戸東3丁目20番3号　高井戸保健センター内杉並区　
杉並区　荻窪保健センターこころの悩み　ひきこもり　仕事　生活習慣　〒167-0051　東京都杉並区荻窪5丁目20番1号杉並区　
NPO法人キズキ　吉祥寺校ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒180-0002 武蔵野市吉祥寺東町2-18-16　中田ビル1F東京都全域
TOKYOチャレンジネット仕事　生活（住居、生活苦等）　〒160-0021　東京都新宿区歌舞伎町2-44-1　東京都健康プラザ「ハイジア」3階東京都全域
町田市子ども家庭支援センター女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　〒194-0022　町田市森野2丁目2番22号町田市　
日野市健康福祉部セーフティネットコールセンターこころの悩み　その他　ひきこもり　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　生活（住居、生活苦等）　〒191-0016　東京都日野市神明1丁目12番地の1日野市　
国立市社会福祉協議会こころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒186-0003　国立市富士見台2-38-5　くにたち福祉会館　３階中会議室国立市　
国立市　子ども総合相談窓口こころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒186-0003　国立市富士見台2丁目47番地１国立市　
社会福祉法人練馬区社会福祉協議会　生活サポートセンターひきこもり　仕事　生活（住居、生活苦等）　〒176-0012　練馬区豊玉北5-14-6　新練馬ビル5階練馬区　
非行克服支援センター非行からの立ち直り（その他、勉強のやり直し、親子関係の修復）　〒169-0073 東京都新宿区百人町1-17-14　コーポババ21東京都全域
青少年の居場所　Kiitos（キートス）その他　ひきこもり　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　生活（住居、生活苦等）　〒182-0007　調布市菊野台1-52-4　三髙家ビル2-C東京都全域
みつけばハウスひきこもり　障害（発達障害、精神福祉等）　〒156-0043　東京都世田谷区松原6-41-12世田谷区　
千代田区障害者よろず相談　MOFCA（モフカ）障害（発達障害、精神福祉等）　〒100-0003　千代田区一ツ橋一丁目１番１号　パレスサイドビル１階千代田区　
東京都ひとり親家庭支援センター はあと飯田橋仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　〒102-0072　東京都千代田区飯田橋3-10-3　東京しごとセンター7階東京都全域
東京都ひとり親家庭支援センター はあと女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　〒102-0072　東京都千代田区飯田橋3-4-6　新都心ビル7階東京都全域
東京法務少年支援センター非行からの立ち直り　〒179-0084　東京都練馬区氷川台２－１１－７　東京少年鑑別所に併設千代田区　中央区　港区　新宿区　文京区　台東区　墨田区　江東区　品川区　目黒区　大田区　世田谷区　渋谷区　中野区　杉並区　豊島区　北区　荒川区　板橋区　練馬区　足立区　葛飾区　江戸川区　島しょ部　
港区　みなと保健所こころの悩み　生活習慣　〒108-0073　港区三田1-4-10港区　
目黒区　碑文谷保健センターこころの悩み　生活習慣　〒152-0003　目黒区碑文谷4-16-18目黒区　
目黒区保健所こころの悩み　生活習慣　〒153-8573　目黒区上目黒2-19-15目黒区　
大田区保健所　糀谷・羽田地域健康課こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒144-0033　大田区東糀谷1-21-15大田区　
大田区保健所　蒲田地域健康課こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒144-0053　大田区蒲田本町2-1-1大田区　
大田区保健所　調布地域健康課こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒145-0067　大田区雪谷大塚町4-6大田区　
大田区保健所　大森地域健康課こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒143-0015　大田区大森西1-12-1大田区　
品川区　荏原保健センターこころの悩み　その他　ひきこもり　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒142-0063　品川区荏原2-9-6品川区　
品川区　大井保健センターこころの悩み　その他　ひきこもり　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒140-0014　品川区大井2-27-20品川区　
品川区　品川保健センターこころの悩み　その他　ひきこもり　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒140-0001　品川区北品川3-11-22品川区　
江東区　城東南部保健相談所こころの悩み　生活習慣　〒136-0076　江東区南砂4-3-10江東区　
江東区　深川南部保健相談所こころの悩み　生活習慣　〒135-0051　江東区枝川1-8-15-102江東区　
江東区　深川保健相談所こころの悩み　生活習慣　〒135-0021　江東区白河3-4-3-301江東区　
中央区保健所こころの悩み　生活習慣　〒104-0044　中央区明石町12-1中央区　
中央区　月島保健センターこころの悩み　生活習慣　〒104-0052　中央区月島2-10-3中央区　
中央区　日本橋保健センターこころの悩み　生活習慣　〒103-0012　中央区日本橋堀留町1-1-1中央区　
江東区　城東保健相談所こころの悩み　生活習慣　〒136-0072　江東区大島3-1-3江東区　
北沢総合支所保健福祉センター　健康づくり課こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒155-8666　世田谷区北沢2-8-18　北沢タウンホール内世田谷区　
玉川総合支所保健福祉センター　健康づくり課こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒158－8503　世田谷区等々力3－4－1世田谷区　
砧総合支所保健福祉センター　健康づくり課こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒157-8501　世田谷区成城6-2-1世田谷区　
千代田保健所こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒102-0073　千代田区九段北1-2-14千代田区　
世田谷総合支所保健福祉センター　健康づくり課こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒154-8504　世田谷区世田谷　4-22-33世田谷区　
新宿区　落合保健センターこころの悩み　生活習慣　〒161-0033　新宿区下落合4-6-7新宿区　
新宿区　東新宿保健センターこころの悩み　生活習慣　〒160-0022　新宿区新宿7-26-4新宿区　
新宿区　四谷保健センターこころの悩み　生活習慣　〒160-0008　新宿区四谷三栄町10-16新宿区　
新宿区　牛込保健センターこころの悩み　生活習慣　〒162-0805　新宿区矢来町6新宿区　
烏山総合支所保健福祉センター　健康づくり課こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒157-8555　世田谷区南烏山6-22-14世田谷区　
文京保健所　保健サービスセンターこころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒112-8555　文京区春日1-16-21文京区　
文京区　保健サービスセンター本郷支所こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒113-0022　文京区千駄木5-20-18文京区　
台東保健所こころの悩み　その他　ひきこもり　仕事　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒110-0015　台東区東上野4-22-8台東区　
台東区　浅草保健相談センターこころの悩み　その他　ひきこもり　仕事　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒111-0033　台東区花川戸1-14-16台東区　
島しょ保健所　大島出張所こころの悩み　生活習慣　〒100－0101　大島町元町字馬の背275-4島しょ部　
島しょ保健所　小笠原出張所こころの悩み　生活習慣　〒100－2101　小笠原村父島字清瀬島しょ部　
島しょ保健所　八丈出張所こころの悩み　生活習慣　〒100－1511　八丈町三根1950－2島しょ部　
島しょ保健所　三宅出張所こころの悩み　生活習慣　〒100－1102　三宅村伊豆1004島しょ部　
島しょ保健所　大島出張所　神津島支所こころの悩み　生活習慣　〒100－0601　神津島村1088島しょ部　
島しょ保健所　大島出張所　新島支所こころの悩み　生活習慣　〒100-0402　新島村本村6-4-24島しょ部　
墨田区　本所保健センターこころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒130-0005　墨田区東駒形1-6-4墨田区　
墨田区　向島保健センターこころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒131-0032　墨田区東向島5-16-2墨田区　
NPO法人みらくる　かつしか夢ぷらすひきこもり　仕事　〒124-0012 葛飾区立石3-12-1（葛飾区立石地区センター別館）東京都全域
足立区　こども支援センターげんき学校・勉強　東京都足立区足立区　
南多摩保健所こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒206-0025　多摩市永山2-1-5日野市　多摩市　稲城市　
多摩小平保健所こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒187-0002　小平市花小金井1-31-24小平市　東村山市　清瀬市　東久留米市　西東京市　
多摩府中保健所こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒183-0022　府中市宮西町1-26-1　東京都府中合同庁舎内武蔵野市　三鷹市　府中市　調布市　小金井市　狛江市　
足立区　くらしとしごとの相談センターひきこもり　生活（住居、生活苦等）　〒121-0816　足立区梅島2-2-2　足立区役所別館1階足立区　
西多摩保健所こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒198-0042　青梅市東青梅1-167-15青梅市　福生市　羽村市　あきる野市　瑞穂町　日の出町　檜原村　奥多摩町　
多摩立川保健所こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒190-0023　立川市柴崎町2-21-19立川市　昭島市　国分寺市　国立市　東大和市　武蔵村山市　
荒川区　わかもの就労サポートデスク（ひきこもり相談窓口）ひきこもり　〒116-0002　荒川区荒川7-50-9 センターまちや3階荒川区　
荒川区　わかもの就労サポートデスク仕事　〒116-0002　荒川区荒川7-50-9 センターまちや3階荒川区　
東京西法務少年支援センター不登校・いじめ　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活習慣　非行からの立ち直り　〒196-0035　東京都昭島市もくせいの杜２－１－１八王子市　立川市　武蔵野市　三鷹市　青梅市　府中市　昭島市　調布市　町田市　小金井市　小平市　日野市　東村山市　国分寺市　国立市　福生市　狛江市　東大和市　清瀬市　東久留米市　武蔵村山市　多摩市　稲城市　羽村市　あきる野市　西東京市　瑞穂町　日の出町　檜原村　奥多摩町　
中野区　南部すこやか福祉センターこころの悩み　ひきこもり　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒164-0013 中野区弥生町五丁目11番26号中野区　
中野区　中部すこやか福祉センターこころの悩み　ひきこもり　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒164-0011 中野区中央三丁目19番1号中野区　
中野区　北部すこやか福祉センターこころの悩み　ひきこもり　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒165-0022　中野区江古田四丁目31番10号中野区　
中野区　鷺宮すこやか福祉センターこころの悩み　ひきこもり　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒165-0033 中野区若宮三丁目58番10号 中野区　
渋谷区　教育センター学校・勉強　〒150-0001　渋谷区神宮前3-12-8渋谷区　
渋谷区　非行相談窓口非行からの立ち直り　お問い合わせください渋谷区　
すみだ就職・仕事Web仕事　〒130-0001　墨田区吾妻橋1-23-20　墨田区役所１階「就職・仕事カウンセリングルーム」東京都全域
武蔵野市　若者サポート事業みらいるこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒180-0005 武蔵野市御殿山1-6-8 ムサシヤビル1階武蔵野市　
公益財団法人　新宿区勤労者・仕事支援センター仕事　〒160-0022　新宿区新宿7-3-29　新宿ここ・から広場　しごと棟１F新宿区　
武蔵野市　引きこもり相談「それいゆ」こころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒180-0005　武蔵野市御殿山1-6-8　ムサシヤビル1階武蔵野市　
特定非営利活動法人さらプロジェクト 就労移行支援事業所さら就労塾＠ぽれぽれ仕事　障害（発達障害、精神福祉等）　〒171-0022 東京都豊島区南池袋2-30-7　サトービル2F千代田区　中央区　港区　新宿区　文京区　台東区　墨田区　江東区　品川区　目黒区　大田区　世田谷区　渋谷区　中野区　杉並区　豊島区　北区　荒川区　板橋区　練馬区　足立区　葛飾区　江戸川区　
東京都児童相談センター不登校・いじめ　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒169－0074　新宿区北新宿4－6－1東京都子供家庭総合センター内千代田区　中央区　港区　新宿区　文京区　台東区　渋谷区　豊島区　練馬区　島しょ部　
多摩児童相談所不登校・いじめ　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒206-0024　多摩市諏訪2-6 府中市　調布市　狛江市　多摩市　稲城市　
小平児童相談所不登校・いじめ　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒187-0002　小平市花小金井1-31-24小金井市　小平市　東村山市　国分寺市　東大和市　清瀬市　東久留米市　武蔵村山市　西東京市　
立川児童相談所不登校・いじめ　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒190-0023 立川市柴崎町2-21-19立川市　青梅市　昭島市　国立市　福生市　羽村市　あきる野市　瑞穂町　日の出町　檜原村　奥多摩町　
八王子児童相談所不登校・いじめ　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒193-0931　八王子市台町3-17-30八王子市　町田市　日野市　
足立児童相談所不登校・いじめ　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒123-0845　足立区江北3-8-12足立区　葛飾区　
北児童相談所不登校・いじめ　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒114-0002　北区王子6-1-12 北区　板橋区　
杉並児童相談所不登校・いじめ　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒167-0052　杉並区南荻窪4-23-6中野区　杉並区　武蔵野市　三鷹市　
品川児童相談所不登校・いじめ　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒140-0001　品川区北品川3-7-21品川区　目黒区　大田区　
青梅市生活自立支援窓口ひきこもり　仕事　生活（住居、生活苦等）　〒198-0042 東京都青梅市東青梅1-11-1　青梅市役所内青梅市　
新宿区立子ども総合センターこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒160-0022　新宿区新宿七丁目３番２９号　新宿ここ・から広場内　新宿区子ども総合センター新宿区　
江東児童相談所不登校・いじめ　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒135-0051　江東区枝川3-6-9墨田区　江東区　
港区生活・就労支援センター仕事　生活（住居、生活苦等）　〒106-0032　港区六本木5-16-45　麻布地区総合支所2階港区　
小平市ティーンズ相談室ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　学校・勉強　〒187-0031　小平市小川東町4-2-1　小平元気村おがわ東２F小平市　
港区家庭相談センターこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒105-0011　港区芝公園1-5-25　港区役所港区　
港区　心のサポートルームこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒105-0023　港区芝浦1-16-1　みなとパーク芝浦2階港区　
東京都HIV/エイズ電話相談その他　東京都全域
特定非営利活動法人　東京都就労支援事業者機構非行からの立ち直り　〒169-0074　新宿区北新宿１－１－１６　JSビル３０２東京都全域
葛飾区更生保護サポートセンターこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒125-0035 東京都葛飾区南水元２－１３－１　水元学び交流館２階葛飾区　
東京都消費生活総合センターその他　〒162-0823 新宿区神楽河岸1-1　セントラルプラザ16F 交通機関　JR飯田橋駅西口、 東京メトロ東西線・有楽町線・南北線飯田橋駅、都営地 下鉄大江戸線飯田橋駅　B2b出口東京都全域
更生保護サポートセンターすみだ仕事　学校・勉強　非行からの立ち直り　〒130-0002　墨田区業平2-10-11　更生保護施設　ステップ押上1階墨田区　
警視庁生活安全相談センターその他　〒100-0013　千代田区霞が関2丁目1番1号東京都全域
豊島区更生保護サポートセンター非行からの立ち直り　〒170-0013　豊島区東池袋1-39-2　豊島区役所池袋分庁舎３階　豊島区更生保護サポートセンター豊島区　
西東京市　若者の自立のための相談窓口ひきこもり　〒188-8666　西東京市南町五丁目6番13号西東京市　
世田谷区更生保護サポートセンターこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒154-0023 世田谷区若林4-37-8　ひだまり友遊会館２階世田谷区　
大田区保護司会　更生保護サポートセンター非行からの立ち直り　〒144-0052　大田区蒲田2-10-1　北蒲広場内大田区　
瑞穂町　教育相談室不登校・いじめ　学校・勉強　〒190-1221 西多摩郡瑞穂町箱根ケ崎2475瑞穂町　
北区更生保護サポートセンター非行からの立ち直り　〒114-0023　北区滝野川2-52-10　北区役所　滝野川分庁舎４Ｆ北区　
豊島区　アシスとしまこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒171-8422　豊島区南池袋2-45-1　豊島区役所本庁舎4階豊島区　
瑞穂町　子ども家庭支援センター不登校・いじめ　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　〒190-1211 西多摩郡瑞穂町 大字石畑1972瑞穂町　
品川区　子ども若者応援フリースペースこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒141-0033　品川区西品川1-16-2 　ファミーユ西品川子ども未来部分室104号室、105号室、205号室品川区　
調布市子ども・若者総合支援事業「ここあ」こころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒182-0026　調布市小島町2-47-1　総合福祉センター５階調布市　
府中市　青年総合相談こころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒183-8703　府中市宮西町2-24　府中市役所4階府中市　
ネット・スマホのなやみを解決「こたエール」その他　電話相談、メール相談、LINE相談東京都全域
メルクマールせたがやこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒154-0004　世田谷区太子堂4-3-1　STKハイツ5階世田谷区　
警視庁大森少年センター非行からの立ち直り　〒143-0016　大田区大森北1-13-16千代田区　中央区　港区　品川区　大田区　島しょ部　
警視庁八王子少年センター非行からの立ち直り　〒192-0364　八王子市南大沢1-155-4八王子市　青梅市　町田市　日野市　福生市　多摩市　稲城市　羽村市　あきる野市　瑞穂町　日の出町　檜原村　奥多摩町　
警視庁立川少年センター非行からの立ち直り　〒190-0023　立川市柴崎町2-14-10立川市　武蔵野市　三鷹市　府中市　昭島市　調布市　小金井市　小平市　東村山市　国分寺市　国立市　狛江市　東大和市　清瀬市　東久留米市　武蔵村山市　西東京市　
警視庁江戸川少年センター非行からの立ち直り　〒132-0021　江戸川区中央3-4-4墨田区　江東区　葛飾区　江戸川区　
警視庁台東少年センター非行からの立ち直り　〒110-0002　台東区上野桜木2-12-7台東区　荒川区　足立区　
警視庁巣鴨少年センター非行からの立ち直り　〒170-0002　豊島区巣鴨3-19-7文京区　豊島区　北区　板橋区　練馬区　
警視庁新宿少年センター非行からの立ち直り　〒169-0074　新宿区北新宿4-6-1　東京都子供家庭総合センター5階新宿区　中野区　杉並区　
江東区　こうとうゆーすてっぷこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒135-0016　江東区東陽4-11-28江東区　
NPO法人星槎教育研究所ひきこもり　〒162-0806　東京都新宿区榎町45　さくらビル2F東京都全域
性自認・性的指向－性自認・性的指向に関する専門相談その他　東京都全域
ヤング・テレホン・コーナー（少年相談係）非行からの立ち直り　〒100-8929　千代田区霞が関2-1-1東京都全域
新宿少年センター総合電話相談非行からの立ち直り　東京都全域
警視庁世田谷少年センター非行からの立ち直り　〒154-0023　世田谷区若林4-5-17目黒区　世田谷区　渋谷区　
日本司法支援センター東京地方事務所多摩支部八王子出張所(法テラス八王子)その他　〒192-0046 八王子市明神町4-7-14　八王子ＯＮビル4階東京都全域
NPO法人文化学習協同ネットワークひきこもり　仕事　〒180-0005　武蔵野市御殿山1-6-8　ムサシヤビル1F東京都全域
東京都人権プラザその他　〒105-0014　港区芝二丁目5番6号　芝256スクエアビル２階東京都全域
台東区　ひきこもり相談窓口ひきこもり　相談の予約時に個別にお伝えします。台東区　
文京区　STEP事業ひきこもり　〒112-0006　文京区小日向4-5-8 三軒町ビル306（茗荷谷クラブ）文京区　
東京都立城南職業能力開発センター仕事　〒140-0002　品川区東品川3-31-16（U-30建築塗装科）東京都全域
東京都立城東職業能力開発センター仕事　〒120-0005　足立区綾瀬5-6-1（U-30トータルペイント科　エンジニア基礎養成科　ジョブセレクト科）東京都全域
東京都立多摩職業能力開発センター仕事　〒196-0033　昭島市東町3-6-33（U-30溶接科　ジョブセレクト科）東京都全域
東京障害者職業能力開発校仕事　〒187-0035　小平市小川西町2-34-1東京都全域
NPO法人育て上げネットひきこもり　仕事　〒190-0011 立川市高松町2-9-22　生活館ビル３階 （ＪＲ中央線立川駅から徒歩１３分）東京都全域
ちょうふ若者サポートステーション仕事　〒182-0022　調布市国領町2-5-15　コクティー２階　調布市市民プラザあくろす多目的室東京都全域
ねりま若者サポートステーションその他　ひきこもり　仕事　学校・勉強　〒179-0074　練馬区春日町4-16-9　春日町青少年館3階東京都全域
八王子市保健所こころの悩み　〒192-0046　八王子市明神町3-19-2 東京たま未来メッセ　庁舎・会議室棟　5階八王子市　
NPO法人青少年自立援助センターその他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　障害（発達障害、精神福祉等）　〒197-0011 福生市福生 2351-1東京都全域
江戸川区　なぎさ健康サポートセンターこころの悩み　生活習慣　〒134-0085　江戸川区南葛西7丁目1番27号江戸川区　
江戸川区　小松川健康サポートセンターこころの悩み　生活習慣　〒132-0034　江戸川区小松川3丁目6番1号江戸川区　
江戸川区　鹿骨健康サポートセンターこころの悩み　生活習慣　〒133-0073　江戸川区鹿骨1丁目55番10号江戸川区　
江戸川区　葛西健康サポートセンターこころの悩み　生活習慣　〒134-0083　江戸川区中葛西3丁目10番1号江戸川区　
江戸川区　清新町健康サポートセンターこころの悩み　生活習慣　〒134-0087　江戸川区清新町1丁目3番11号江戸川区　
江戸川区　東部健康サポートセンターこころの悩み　生活習慣　〒132-0011　江戸川区瑞江2丁目5番7号（東部フレンドホール3階）江戸川区　
江戸川区　小岩健康サポートセンターこころの悩み　生活習慣　〒133-0052　江戸川区東小岩3丁目23番3号江戸川区　
江戸川区　中央健康サポートセンターこころの悩み　生活習慣　〒132-8507　江戸川区中央4丁目24番19号江戸川区　
多摩若者サポートステーション仕事　〒197-0023　東京都福生市志茂183-2 NPO法人青少年援助センター第３ ２F東京都全域
多摩若者サポートステーション（八王子サテライト）仕事　〒192-0082　八王子市東町3-10　山善ビル３・４階東京都全域
NPO法人教育サポートセンターNIREこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒142-0064　品川区旗の台3-11-6　いこいビル2F東京都全域
練馬区　関保健相談所ひきこもり　〒177-0052 練馬区関町東1-27-4練馬区　
練馬区　大泉保健相談所ひきこもり　〒178-0061 練馬区大泉学園町5-8-8練馬区　
練馬区　石神井保健相談所ひきこもり　〒177-0041 練馬区石神井町7-3-28練馬区　
練馬区　光が丘保健相談所ひきこもり　〒179-0072 練馬区光が丘2-9-6　光が丘区民センター内練馬区　
いたばし若者サポートステーション仕事　〒173-0004　板橋区板橋3-6-17　SKT板橋ビル2階東京都全域
練馬区　北保健相談所ひきこもり　〒179-0081　練馬区北町6-35-7練馬区　
練馬区　豊玉保健相談所ひきこもり　〒176-0012 　練馬区豊玉北5-15-19　豊玉すこやかセンター内練馬区　
NPO法人ワーカーズコープ【しんじゅく若者総合支援センター】ひきこもり　仕事　〒169-0051 東京都新宿区西早稲田２-４-７ 東京DEW２階東京都全域
せたがや若者サポートステーション仕事　〒154-0001　世田谷区池尻2-4-5　IID世田谷ものづくり学校内３階東京都全域
板橋区　高島平健康福祉センターこころの悩み　ひきこもり　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒175-0082　板橋区高島平3-13-28板橋区　
一般社団法人とちぎ青少年自立援助センター　調布センターたけのこひきこもり　不登校・いじめ　仕事　学校・勉強　非行からの立ち直り　〒182-0022　調布市国領町5-63‐10東京都全域
板橋区　志村健康福祉センターこころの悩み　ひきこもり　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒174-0046　板橋区蓮根2-5-5板橋区　
しんじゅく若者サポートステーション仕事　〒169-0051 東京都新宿区西早稲田2-4-7 東京DEW２階東京都全域
板橋区　赤塚健康福祉センターこころの悩み　ひきこもり　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒175-0092　板橋区赤塚1-10-13板橋区　
板橋区　上板橋健康福祉センターこころの悩み　ひきこもり　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒174-0075　板橋区桜川3-18-6 板橋区　
一般社団法人ＳＣＳカウンセリング研究所ひきこもり　〒170-0002　豊島区巣鴨3-4-4東京都全域
むさしの地域若者サポートステーション仕事　〒180-0005　武蔵野市御殿山1-6-8　ムサシヤビル１階東京都全域
板橋区　板橋健康福祉センターこころの悩み　ひきこもり　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒173-0014　板橋区大山東町32-15板橋区　
板橋区保健所こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒173-0014　板橋区大山東町32-15板橋区　
公益社団法人青少年健康センター【茗荷谷クラブ】こころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒112-0006　文京区小日向4-5-8　三軒町ビル306東京都全域
たちかわ若者サポートステーション仕事　〒190-0011　立川市高松町2-9-22　生活館ビル4階東京都全域
荒川区保健所　健康推進課こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒116-0002　荒川区荒川2-11-1　荒川区がん予防・健康づくりセンター 2階荒川区　
あだち若者サポートステーション仕事　〒120-0034　足立区千住3-6-12-402　ツオード千住壱番館4階東京都全域
NPO法人ピアサポートネットしぶやこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒150-0013　渋谷区恵比寿4-7-6　KTビル201東京都全域
日暮里わかものハローワーク仕事　〒116-0013 荒川区西日暮里2-29-3　日清ビル7階 （日暮里駅から徒歩3分）東京都全域
NPO法人グッドひきこもり　不登校・いじめ　仕事　〒173-0034　板橋区幸町 40-1（池袋西口からバスで15分）東京都全域
北区　滝野川健康支援センターこころの悩み　ひきこもり　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒114-0024　北区西ケ原1-19-12北区　
新宿わかものハローワーク仕事　〒160-0023　新宿区西新宿1-7-1　松岡セントラルビル9階 （新宿駅から徒歩3分）東京都全域
北区　健康推進課赤羽健康支援センターこころの悩み　ひきこもり　子供（子育て、子供の発達等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒115-0044　北区赤羽南1-13-1　赤羽会館6階北区　
健康推進課王子健康支援センターこころの悩み　ひきこもり　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒114-0001　北区東十条2-7-3　北区保健所1階北区　
東京わかものハローワーク仕事　〒150-0002　渋谷区渋谷2-15-1　渋谷クロスタワー8階 （渋谷駅から徒歩3分）東京都全域
NPO法人キズキ　代々木校ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒151-0051　渋谷区千駄ヶ谷5-29-7 ドルミ御苑202号東京都全域
東京しごとセンター多摩仕事　〒190-0023 東京都立川市柴崎町三丁目9番2号 立川駅南口東京都・立川市合同施設3階東京都全域
豊島区　池袋保健所健康推進課こころの悩み　生活習慣　〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-42-16豊島区　
杉並区　くらしのサポートステーション～生活自立支援窓口～生活（住居、生活苦等）　〒167-0032 杉並区天沼3-19-16 杉並区　
渋谷区　恵比寿保健相談所こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒150-0013　渋谷区恵比寿2-27-18渋谷区　
NPO法人キズキ　秋葉原校ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒110-0016　台東区台東1-10-12　台東110ビル3F東京都全域
渋谷区　幡ヶ谷保健相談所こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒151-0072　渋谷区幡ヶ谷3-39-1渋谷区　
東京しごとセンター　ヤングコーナー仕事　〒102-0072　千代田区飯田橋三丁目10番3号　東京しごとセンター3階「ヤングコーナー」東京都全域
渋谷区　中央保健相談所こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　〒150-0042　渋谷区宇田川町5－6渋谷区　
子供家庭支援センター子供（子育て、子供の発達等）　東京都全域
NPO法人キズキ　池袋校ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒171-0021　豊島区西池袋2-35-9　北海ビル2F東京都全域
NPO法人日本子どもソーシャルワーク協会こころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒157-0073　東京都世田谷区砧6-23-15 メゾン白名103東京都全域
中部総合精神保健福祉センターこころの悩み　その他　ひきこもり　仕事　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒156-0057　世田谷区上北沢2-1-7港区　新宿区　品川区　目黒区　大田区　世田谷区　渋谷区　中野区　杉並区　練馬区　
世田谷区　こころスペースこころの悩み　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　学校・勉強　生活習慣　※お問い合わせください。世田谷区　
NPO法人まひろこころの悩み　その他　ひきこもり　仕事　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒158-0083 世田谷区奥沢3-31-4 W.OKUSAWA3F東京都全域
NPO法人楽の会リーラひきこもり　〒170-0002 豊島区巣鴨3-16-12 第2塚本ビル 2階 202号室東京都全域
NPO法人ゆどうふこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒194-0212　東京都町田市小山町 2595-1（最寄り駅は京王線「多摩境」駅）東京都全域
NPO法人メンタルコミュニケーションリサーチこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　〒136-0071　江東区亀戸4−17−27　豊田ビル102 ※他各支部の都道府県で対応東京都全域
NPO法人CNSネットワーク協議会ひきこもり　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒151-0051　渋谷区千駄ヶ谷4-26-11　代々木TH&Cビル5階東京都全域
多摩総合精神保健福祉センターこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒206-0036　多摩市中沢2-1-3八王子市　立川市　武蔵野市　三鷹市　青梅市　府中市　昭島市　調布市　町田市　小金井市　小平市　日野市　東村山市　国分寺市　国立市　福生市　狛江市　東大和市　清瀬市　東久留米市　武蔵村山市　多摩市　稲城市　羽村市　あきる野市　西東京市　瑞穂町　日の出町　檜原村　奥多摩町　
東京都立精神保健福祉センターこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　〒110-0004　台東区下谷1-1-3千代田区　中央区　文京区　台東区　墨田区　江東区　豊島区　北区　荒川区　板橋区　足立区　葛飾区　江戸川区　島しょ部　
一般社団法人Spiritひきこもり　〒143-0023　大田区山王3-27-6　大森ラルタビル5階東京都全域
区市町村立教育相談所学校・勉強　東京都全域
東京都教育相談センター学校・勉強　〒169-0074 東京都新宿区北新宿４－６－１　東京都子供家庭総合センター４階東京都全域
社会福祉法人やまて福祉会【バナナボート】ひきこもり　〒171-0022 東京都 豊島区 南池袋2-41-12(1階)東京都全域
東京都自殺相談ダイヤル～こころといのちのほっとライン～こころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　東京都全域
東京都発達障害者支援センター（通称：こどもTOSCA）障害（発達障害、精神福祉等）　〒156-0055　東京都世田谷区船橋 1-30-9東京都全域
東京ウィメンズプラザこころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　非公開東京都全域
東京都女性相談センター女性（ひとり親、DV等）　非公開千代田区　中央区　港区　新宿区　文京区　台東区　墨田区　江東区　品川区　目黒区　大田区　世田谷区　渋谷区　中野区　杉並区　豊島区　北区　荒川区　板橋区　練馬区　足立区　葛飾区　江戸川区　
東京都ひきこもりサポートネットひきこもり　非公開東京都全域
   

東京都若者総合相談センター　若ナビα

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団体からのメッセージ

  • 東京都の若者総合相談窓口「若ナビα」に連絡いただければ、あなたの抱える問題が解決するようにお手伝いします。
  • どんなささいな悩みでもお聴きします。匿名でのご連絡もOK!お気軽にご相談ください。
支援分野
こころの悩み　その他　ひきこもり　不登校・いじめ　仕事　女性（ひとり親、DV等）　子供（子育て、子供の発達等）　学校・勉強　生活（住居、生活苦等）　生活習慣　障害（発達障害、精神福祉等）　非行からの立ち直り　
利用対象地域
東京都全域
利用料 無料　※ただし、ご利用に伴う電話代、通信費、交通費などは相談者のご負担となります。
利用対象年齢 都内在住の、概ね18歳～39歳の若者とその家族
支援の内容 仕事のこと、人間関係、孤独や不安、非行・・・若者の抱くもやもやや悩みについて、専門家が相談に乗り、必要に応じて相談者に合った支援機関を紹介します。ご家族からの相談も受け付けています。
電話相談／メール相談／LINE相談／来所相談／外国語相談
※医療行為（カウセリングを含む）は実施しておりません。
主な相談事例 ・学生の頃非行に走り、その後就職をしたもののなかなか長続きせず、アルバイトを転々とする息子のことが心配。
・就職活動中で何十社も受けているのに、まだ内定をもらえない。いつも面接が上手くいかず落ち込んでいる。
・大学のサークルで先輩とばかり話していたら同期の輪になじめなくなってしまい、憂鬱です。
家族だけでの
相談・支援		 有（家族からの相談OK）
その他 外国語相談（英語、中国語、韓国語）対応（メール・来所相談）

相談方法

電話相談
03-3267-0808
受付時間：11：00～23：00（相談の受付は22：30まで）
備考：月曜日から土曜日まで（年末年始を除く）
来所相談
まずは電話、メール、LINEにてご相談ください。
LINE相談
相談ほっとLINE＠東京
受付時間：11:00～23:00（相談の受付は22：30まで）
備考：月曜日から土曜日まで（年末年始を除く）

ユースメンタルサポートColor

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団体からのメッセージ

  • 「ユースメンタルサポートColor」は、こころの不調や不具合を感じられている（発達障害も含む）10～20代の方たちを対象とした福祉サービス(自立訓練(生活訓練))の相談・支援機関です。社会生活が難しくなっていたり、次の一歩が踏み出せないでいるあなたのお手伝いをします。
支援分野
ひきこもり　仕事　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　
利用対象地域
調布市　
利用料 原則無料（前年度に収入がある方は自己負担が生じる場合があります）
利用対象年齢 中学校卒業後～20代前半
支援の内容 公認心理師、精神保健福祉士などのこころの専門家が、社会生活が難しくなっていたり、次の一歩が踏み出せないでいたりする方のお手伝いをします。Colorは安心できる「居場所」であり、生活のことから学業、就労、体調のことまで話せる相談先であり、共通する悩みをもつ仲間と出会える交流の場です。
主な相談事例 ・学校になかなか行けない（休学中）
・ひきこもっていてやりたいことがみつからない
・生活リズムを整えて社会に出るための準備をしたい
・退院後の行き先
・働きたい
家族だけでの
相談・支援		 可能
その他 問合せ先：
社会福祉法人巣立ち会 シンフォニー
電話：042-426-8099

相談方法

電話相談
042-426-8099
受付時間：9:00-17:00
備考：月曜日から金曜日まで（年末年始を除く）
来所相談
〒182-0026　東京都調布市小島町2-55-4
受付時間：9:00-17:00
備考：まずはお電話にて来所日時をご相談ください。

ユースメンタルサポートColorみたか

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団体からのメッセージ

  • 「ユースメンタルサポートColorみたか」は、こころの不調や不具合を感じられている（発達障害も含む）10～20代の方たちを対象とした福祉サービス(自立訓練(生活訓練))の相談・支援機関です。社会生活が難しくなっていたり、次の一歩が踏み出せないでいるあなたのお手伝いをします。
支援分野
ひきこもり　仕事　学校・勉強　障害（発達障害、精神福祉等）　
利用対象地域
三鷹市　
利用料 原則無料（前年度に収入がある方は自己負担が生じる場合があります）
利用対象年齢 中学校卒業後～20代前半
支援の内容 公認心理師、精神保健福祉士などのこころの専門家が、社会生活が難しくなっていたり、次の一歩が踏み出せないでいたりする方のお手伝いをします。Colorみたかは安心できる「居場所」であり、生活のことから学業、就労、体調のことまで話せる相談先であり、共通する悩みをもつ仲間と出会える交流の場です。
主な相談事例 ・学校になかなか行けない（休学中）
・ひきこもっていてやりたいことがみつからない
・生活リズムを整えて社会に出るための準備をしたい
・退院後の行き先
・働きたい
家族だけでの
相談・支援		 可能

相談方法

電話相談
0422-56-8261
受付時間：9:00-17:00
備考：月曜日から金曜日まで（年末年始を除く）
来所相談
〒181-0012　東京都三鷹市上連雀1-1-3
受付時間：9:00-17:00
備考：まずはお電話にて来所日時をご相談ください。

東京都発達障害者支援センター（通称：おとなTOSCA）

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団体からのメッセージ

  • 東京都からの委託により都内にお住いのご本人やご家族からの相談や関係機関への支援を行っています。 １８歳以上の方の相談をお受けしています。
支援分野
障害（発達障害、精神福祉等）　
利用対象地域
東京都全域
利用料 無料
※ただし、ご利用に伴う電話代、通信費、交通費などは相談者のご負担となります。
利用対象年齢 都内に住む１８歳以上の方
支援の内容 日常生活や就労に関すること等、発達障害に関する相談に対応しています。地域の関係機関等に関する情報提供なども受け付けています。
来所相談／電話相談（いずれも要予約）
主な相談事例 ・人間関係がうまくいかず悩んでいる。人と何を話していいかわからず、うまく会話ができない。
・職場で指示されたことを一度で理解できず、仕事が覚えられない。同じミスを繰り返してしまい、自分でも精一杯やっているがうまくいかない。
・家庭内での自分勝手な行動が多く困っている。どこにも相談できるところがない。
家族だけでの
相談・支援		 有

相談方法

電話相談
03-6902-2082
受付時間：9:00-17:00
備考：月～金、年末年始・祝日は除く
来所相談
〒112-0012　東京都文京区大塚4-45-16
受付時間：まずは、電話にてご予約ください。
電話にて9:00～17：00（月～金、年末年始・祝日は除く）
備考：完全予約制

犯罪被害者等のための東京都総合相談窓口（（公社）被害者支援都民センター）

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団体からのメッセージ

  • まずはお電話ください。
支援分野
その他　女性（ひとり親、DV等）　
利用対象地域
東京都全域
利用料 なし
利用対象年齢 特になし
支援の内容 ・電話相談　お気持ちを伺うほか、情報提供（他機関紹介含む）等を行います。（メール・FAX・ネット受付あり）
・面接相談　必要に応じて行っています。
・付添支援　必要に応じて裁判への付添などを行っています。
主な相談事例 性犯罪被害にあって、眠れず食欲もない。仕事ができない。
交通事故で家族が亡くなった。
今後裁判が行われるらしいがどうしたらよいか分からない。
家族だけでの
相談・支援		 可

相談方法

電話相談
03-5287-3336
042-506-1042（多摩支所）
受付時間：月・木・金：9:30～17:30
火・水：9:30～19:00
備考：祝日、年末年始を除く
メール相談
HPのメールフォームよりお問い合わせください。
備考：祝日、年末年始を除く
来所相談
〒169-0052　新宿区戸山3-18-1
備考：まずはお電話ください。
その他
FAXでの相談
備考：03-5287-3387

大田区若者サポートセンター　フラットおおた

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団体からのメッセージ

  • 話をしたり、話を聞いたり、ゲームをしたり、のんびりしたり、自由に過ごせるところです。様子を見に、ふらっと来てみてください。一緒に楽しい時間を過ごしましょう。
支援分野
すべての分野
利用対象地域
大田区　
利用料 無料
※ただし、ご利用に伴う電話代、通信費、交通費などは相談者のご負担となります。
利用対象年齢 概ね15歳から39歳までの子ども・若者及びご家族
支援の内容 概ね15歳から39歳までの子ども・若者のための相談・居場所事業を行っています。相談事業では、来所、電話、メール、チャットを通じ、専門の相談員が相談に対応します。居場所ではクラフト体験やゲーム、セミナー等様々な体験を通じ、交流をしながら、オーダーメイド型の支援を行います。
主な相談事例 話し相手がほしい。自信をつけたい。生活リズムを直したい。将来について不安がある。
家族だけでの
相談・支援		 可能です。

相談方法

電話相談
03-6451-8433
受付時間：9:00～19:00
メール相談
フラットおおたホームページのメールフォームからご相談ください。
受付時間：24時間受付
来所相談
⼤⽥区⼭王⼆丁⽬3番7号　大森まちづくり推進施設 ５階
受付時間：9:00〜20:00
備考：事前予約制です。

荒川区若者相談「わっか」

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団体からのメッセージ

  • 荒川区若者総合相談「わっか」に連絡いただければ、あなたの抱える問題が解決するようにお手伝いします。
  • どんなささいな悩みでもお聴きします。匿名でのご連絡もＯＫ！お気軽にご相談ください。
支援分野
すべての分野
利用対象地域
荒川区　
利用料 無料※ただし、メール相談における通信費は相談者のご負担となります。
利用対象年齢 荒川区内に住む15～39歳の方、その家族
支援の内容 仕事のこと、人間関係、孤独や不安、非行･･･若者の抱くもやもやや悩みについて、専門家が相談に乗り、必要に応じて専門の支援機関を紹介します。ご家族からの相談も受け付けています。
電話相談／メール相談
家族だけでの
相談・支援		 有（家族からの相談OK）

相談方法

電話相談
0120-101-911
受付時間：9:00～17:00
備考：月曜日から金曜日まで（祝日・年末年始を除く）
メール相談
wakka@ml.city.arakawa.tokyo.jp
受付時間：24時間受付

世田谷ひきこもり相談窓口リンク

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支援分野
ひきこもり　
利用対象地域
世田谷区　
利用料 無料
※ただし、ご利用に伴う電話代、通信費、交通費などは相談者のご負担となります。
利用対象年齢 年齢は問いません
支援の内容 ひきこもりの悩み・困りごとに年齢を問わず対応。ご家族や関係機関からのご相談も可。必要に応じ、関係機関とも連携し、ひきこもりの方を含めた世帯全体の支援を考えます。
来所／訪問／電話／メール／家族セミナー／居場所
主な相談事例 ご本人：人と接するのが苦手／家から出てみたいが不安な気持ち／将来が不安だがどうしたらいいかわからない／人と関わる機会をもちたい
ご家族：子どもがひきこもっている／子どもにどう接してよいかわからない／将来が不安
家族だけでの
相談・支援		 有

相談方法

電話相談
03-5431-5354
受付時間：9:00～17:00
備考：月～金曜日（祝日・年末年始を除く）
メール相談
link_setagaya@setagayashakyo.or.jp
受付時間：24時間受付
備考：HPのフォームをご活用ください
来所相談
世田谷区太子堂4-3-1　STKハイツ3階
受付時間：9:00～17:00
備考：まずは、お電話、メールにてご相談ください。
LINE相談
世田谷ひきこもり相談窓口リンク
受付時間：24時間受付
備考：自動応答による利用案内です。ご相談等についてはお電話またはメールでご連絡ください。

狛江市若者相談窓口

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団体からのメッセージ

  • ひとりで悩まず、まずは一度ご相談ください。
支援分野
すべての分野
利用対象地域
狛江市　
利用料 無料
利用対象年齢 １５歳～４０歳未満までの若者
支援の内容 様々な状況の中で生きづらさを抱える若者の各種相談を相談員がお受けします。（１人１時間以内）
主な相談事例 ひきこもりに関することについて、家族から相談やご本人からの相談あり。
その他、居場所についてや、将来の仕事についての相談など。
※相談の内容により、地域の居場所や就労準備の窓口の紹介等も行います。
家族だけでの
相談・支援		 家族からの相談もお待ちしております。

相談方法

電話相談
03-3430-1111（内線2311・2312）
受付時間：午前８時30分～午後５時
備考：受付のみ。相談は指定日に来所となります。
メール相談
kokikakukkr@city.komae.lg.jp
備考：受付のみ。相談は指定日に来所となります。
来所相談
狛江市和泉本町1-1-5狛江市役所
受付時間：午前８時30分～午後５時
備考：受付のみ。相談は指定日に来所となります。

豊島区　長崎健康相談所

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支援分野
こころの悩み　生活習慣　
利用対象地域
豊島区　
利用料 無料
※ただし、ご利用に伴う電話代、通信費、交通費などは相談者のご負担となります。
利用対象年齢 おおむね64歳まで
支援の内容 精神科医によるこころの専門相談（予約制）
こころの病等で困っている方に精神科医師が個別に相談します。（おひとり45分程度）
・池袋保健所　毎月１回
・長崎健康相談所　隔月1回

精神保健福祉士による家族相談（予約制）
こころの病で困っている方のご家族に精神保健福祉士が個別に相談をお受けします。（おひとり45分程度）
・池袋保健所　毎月1回
主な相談事例 こころの病気について心配なこと
家族だけでの
相談・支援		 精神保健福祉士による家族相談（予約制）
その他 予約が必要です。

相談方法

電話相談
03-3957-1191

町田市保健所　中町庁舎

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団体からのメッセージ

  • ひきこもりに限らず思春期・青年期の問題についてお悩みのご本人やご家族、関係機関の相談をお受けしています。 まず、お気楽に電話にてご相談ください。
支援分野
こころの悩み　ひきこもり　生活習慣　
利用対象地域
町田市　
利用料 無料
※ただし、ご利用に伴う電話第や交通費などは相談者のご負担となります。
利用対象年齢 特になし。市内在住者（鶴川地域以外にお住まいの方）。
支援の内容 ①保健師による相談
　面接や訪問を継続し解決に向けて、一緒に考えていきます。
②ひきこもりご本人のためのグループワーク
　安心して他者と交流できる場としています。
③ひきこもりご家族のためのグループワーク
　関わり方や接し方を学ぶ場をとしています。
④専門医による相談（予約制）
　保健師と相談をしたうえでの利用となります。
主な相談事例 ・高校で休みがちとなりひきこもりになったと家族からの相談。、家族との相談を継続後、本人のためのグループに参加。
・大学卒業後就職活動がうまくいかず、ひきこもりになったと家族からの相談。保健師による相談と家族のためのグループを継続。
家族だけでの
相談・支援		 有（家族のみのご相談も可能です）

相談方法

電話相談
042-722-7636
受付時間：8:30～17：00
来所相談
〒194-0021　町田市中町2-13-3　中町庁舎
受付時間：8：30～17：00

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