板橋区 高島平健康福祉センター

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板橋区　高島平健康福祉センター

分野: こころやからだの悩み / ひきこもり

対象地域: 板橋区

サポートの内容

精神科医によるこころの専門相談（予約制）　　月1回から２回
こころの病等で困っている方・そのご家族が、精神科医師に個別に相談できます。（おひとり45分程度）

ひとことメッセージ

ひきこもり、体調が悪い、眠れない、ひどく落ち込むなどでどうしたらよいかわからない場合、悩みをひとりで抱えずぜひご相談くだい。（板橋区は健康福祉センターが5か所あります。担当地区を確認ください）

寄せられた悩み: こころの病気について心配なこと

対象年齢: 年齢制限なし

料金: 無料
※ただし、ご利用に伴う電話代、通信費、交通費などは相談者のご負担となります。

家族だけでの相談・サポート: 可能

相談してみる

電話相談: 番号：03-3938-8621
受付時間：平日８：３０～１7：0０（年末年始除く）

来所相談: 住所：〒175-0082　板橋区高島平3-13-28

板橋区　高島平健康福祉センター

https://www.city.itabashi.tokyo.jp/

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＜サポートの内容＞

相談事業や社会経験を積むための段階的なプログラム、また、居場所支援事業等を実施しています。

ひきこもり・不登校をはじめ、うつや不安、人と接するのが苦手といった様々なこころの悩みや問題を抱えている人のための居場所（フリースペース）です。認知行動療法やSSTなどの居場所プログラムを行っています。また、個別でお話しをうかがう心理カウンセリング、家族会などの家族支援を行っています。 ※左の写真は家族会開催の様子です。 ★若ぽた＋の記事で紹介しています。ぜひご覧ください。★ ～生きづらさを抱える人に、こころに寄り添うサポートを。～ NPO法人CNSネットワーク協議会 https://www.wakapota.metro.tokyo.lg.jp/column/introduction.php?id=17