



案外「相談する」って難しい。
何かを話したくて
いざ誰かに話す決心をしても、
つらいことやモヤモヤって日によって大きさが違うし、
やっぱり少し躊躇してしまうこともある。
「いつでも相談できる自分だけのサポート」を
見つけておくといつか役に立つかもしれない。
その時の選択肢が増えるように
この若ぽた+を活用してみてください。
みんなも悩んでるの?
悩みによって、サポートの形もいろいろ。

コラム&メッセージ
専門家のコラムやメッセージをご紹介します。

【早稲田メンタルクリニック院長】益田 裕介さん
心身の不調を抱える20代の若者に向けて

【早稲田メンタルクリニック院長】益田 裕介さん
心の病気にならない10の技法について
サポート・居場所の紹介&利用者の声
サポート・居場所をご紹介します。
動画や記事の最後にあなたへのメッセージがあります!

特定非営利活動法人 あなたのいばしょ
~「望まない孤独」のない社会をめざして~

特定非営利活動法人 文化学習協同ネットワーク
~人はもっとやさしくて!社会はもっとおもしろい!! ~

公益社団法人 ギャンブル依存症問題を考える会
~リカバっていこう。~