



案外「相談する」って難しい。
何かを話したくて
いざ誰かに話す決心をしても、
つらいことやモヤモヤって日によって大きさが違うし、
やっぱり少し躊躇してしまうこともある。
「いつでも相談できる自分だけのサポート」を
見つけておくといつか役に立つかもしれない。
その時の選択肢が増えるように
この若ぽた+を活用してみてください。
みんなも悩んでるの?
悩みによって、サポートの形もいろいろ。

コラム&メッセージ
専門家のコラムやメッセージをご紹介します。

【早稲田メンタルクリニック院長】益田 裕介さん
心の病気にならない10の技法について
サポート・居場所の紹介&利用者の声
サポート・居場所をご紹介します。
動画の最後にあなたへのメッセージがあります!

一般社団法人ヤングケアラー協会
~手放さない、今と未来~

一般社団法人グリーフサポートせたがや
~向き合う力は一人一人の中にある~

特定非営利活動法人サンカクシャ
~どんな若者にも頼れる人がいる社会~